我院教師團隊積極響應教職工太極拳比賽
文/崔碩 圖/崔碩
11月21日2003网站太阳集团全面健身教職工太極拳比賽如期舉行。我院教師團隊積極響應學校全面健身的号召，參與本次比賽。比賽以24式簡化太極拳作為比賽項目，我院代表隊第三個登場，向其他學院展示出我院教師風采。
太極拳作為國家級非物質文化遺産，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體等多種功能為一體的一項體育運動。
太極拳的内容深邃，曆史悠長，其主張“以意導氣，以氣運身”，從而也就形成了太極拳要意識、呼吸和動作密切結合，“練意、練氣、練身”内外統一的内功拳運動，“始而意動，繼而内動，再之外動”；并形成剛柔相濟，快慢有節、蓄發互變，以内勁為統馭的獨特拳法。
